2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我从小就害怕死的动物不敢往跟前走,一旦往跟前走,我就会吓得直冒冷汗,我不知道这是什么心里
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病情分析:
您好!这是恐惧的表现,只对死去动物的恐惧叫特定恐惧。治疗上用心理治疗的方法如系统脱敏疗法,对特定恐惧有非常好的疗效。具体做法由低级恐惧到高级恐惧,自己列出5个等级,比如昆虫是最低等级,猫狗是高等级,从最低等级开始尝试接触,逐渐向高等级靠拢,直至高等级也不害怕和焦虑算脱敏成功。初期也可以用想象性脱敏疗法,就是想象死去的动物,成功后在实地脱敏。这种方法疗效比较好。