心情烦躁，莫名的生气
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：心情特别烦躁，气特别大，气的哆嗦，气的都能哭，而且想哭
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！心情烦躁，莫名生气哆嗦想哭，是情绪低落的表现。情绪低落时就会对任何事物不感兴趣，不快乐，为了缓解郁闷的心情，以哭的形式进行发泄，这也是自我调整的一种方法。你可以找一个空旷的地方，放声大哭或呐喊或奔跑，都是缓解焦虑和抑郁的好方法。
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2021-11-25 08:56
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