2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:本人目前上下班来回时间将近6-7个小时,长时间睡眠不足,长时间对工作的无法驾驭的焦虑,另外由于孩子教育经费、父母赡养及医疗开支、房贷压力等导致不敢轻易更换工作使得自己更压抑,孩子教育上出现问题,孩子比同龄人缺乏自信心、社交能力也出现一定的问题、过分依赖家长的帮助,易发脾气另外学习比别人晚等,现在天天想着这些事情也不知道怎么解决?越想越焦虑不知道怎么解决。
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病情分析:
你好,家庭沉重负担使你产生低落的情绪焦虑反应是正常的,应该面对,既然我们的家庭是这样的情况,一些解决不了的问题,那就顺其自然好了,孩子的教育上是一定要上心的,不然以后孩子的发展是会受到影响的,他不愿意接触人,自信心缺乏要逐渐培养,不是一朝一夕的事情,记住自己的事情只能自己解决,别人是靠不住的,你放心好了,坚强起来,任何困难都会度过,每天要加强锻炼,增强体质,排解压力,既经济又实惠。