生姜擦肚子能减肥吗
2021-11-25 2人回答
健康咨询描述：生姜擦肚子能减肥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
生姜擦肚子不能减肥，姜具有驱寒的作用，但是对减肥没有任何的作用，想要减肥还是需要合理的控制饮食，不吃高糖高热量及高脂肪的食物，多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物，配合适当的有氧运动。
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2021-11-25 10:21
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
生姜擦肚子的话并不能够减肥，想减肥的话就要使消耗热量大于摄入量才行，那么你自己思考一下，生姜擦肚子的话对消耗热量有作用吗？所以说想减肥就应该控制好饮食，多吃蔬菜主食用粗粮，少吃多餐，不要暴饮暴食，同时每天要坚持半小时以上有望锻炼，身体代谢消耗才能够减肥成功。
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2021-11-25 09:22
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