2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:你好大夫,我想咨询一些问题,我今年二十六岁了,我不知道什么原因啊,总是感觉自己的特别能吃啊,而且确实有些胖啊,但是我也想减肥啊,也想过好的方法吗,但是最终都是因为我自己没法少吃而失败了。
想得到怎样的帮助:你好,怎样做到少吃减肥啊?谢谢
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病情分析:
您好,肥胖多考虑是由平时运动量少,或高脂肪饮食造成的。不建议你使用药物减肥或者节食减肥,建议你可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度,也可以去游泳馆或者健身房,减肥要有毅力和坚决,坚持下去一定会成功的。