生理期减肥运动
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：你好，我现在正在减肥，平时一般都是做运动健身，可是生理期可以做些什么减肥运动
想得到怎样的帮助：生理期做什么减肥运动
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
你好，月经期是禁止做剧烈运动的，你可以把原有的运动项目减半，不要过度劳累，要劳逸结合，保证有充足的睡眠，饮食要合理搭配，多吃些新鲜水果和蔬菜，并注意保暖，避免受凉。
投诉
2021-11-25 09:20
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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