14岁，159厘米，105斤，我想一个月
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：14岁，159厘米，105斤，我想一个月减20斤
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
以后，根据你的身高考虑你的体重并不属于肥胖，且考虑到你正处于成长发育期，不建议你过度减肥。建议你平时饮食要多样化，注意营养均衡，多吃水果和蔬菜，可适当的少吃高脂肪，高热量的食物。
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2021-11-25 09:45
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