孩子体质弱该怎么增强抵抗力呢？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：3岁
健康咨询描述：孩子从小就体质弱很爱生病，只要一没有注意就会感冒生病，而且感冒要一个星期多才慢慢好起来的，我一直都能给他吃增强抵抗力的，可是还是体质弱。
想得到怎样的帮助：孩子体质弱该怎么增强抵抗力呢？
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
抵抗力差、提高免疫力：要提高抵抗力，必须是人体必须接触过这种病毒细菌，才能产生相应的抗体。当然也不能说要把所有病毒都得过了才有抗体。目前提高抵抗力的主要方法有以下几种：预防接种：接种疫苗后体内就会产生相应的抗体，预防疾病。这种接种不会对孩子造成真正的损伤。均衡营养：人体的生长发育越强，其抵抗疾病能力越强。环境刺激：通过环境慢性的少量的刺激，有助于免疫系统的成熟。现在越来越多家庭追求无菌，其实越让这种少量的病毒和细菌远离孩子，孩子的免疫系统越不容易成熟。多运动：运动可以增强体质，这众所周知。
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2021-11-25 10:09
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