2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:你好,近日腰疼甚重,已经去医院检查说是腰椎滑脱,服药后但是未见好转,问锻炼是否能帮助治愈.心里很烦恼。非常感谢.
想得到怎样的帮助:腰椎滑脱的锻炼方法有哪些?
满意答案
病情分析:
腰椎滑脱患者如果症状比较轻的话,可以保守治疗。恢复期间可以在床上适当的练习小燕飞的动作。可以进行三点支撑,五点支撑等这些动作。能够锻炼腰背肌的力量。但是要结合自身的情况进行不同的强度锻炼。需要睡硬板床。配合医生的治疗。