2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:这些病症可以用鞋垫解决吗?
满意答案
病情分析: 您好您描述的情况。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾。避免长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎,可以应用矫形鞋和鞋垫矫正
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