2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我最近发现自己早上起床后,走起路来脚底板中间就有疼痛感。一次上洗手间,因为地面比较滑,站着的时候自己的脚板底中间顿时一阵剧痛,像是被针扎一般,差点站不稳摔倒。没治疗没治疗
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病情分析:
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼