2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:患者男40岁,体重200斤。一周前,每天早晨跑步,200米一圈,慢跑1小时。感到膝盖内侧剧痛,揉搓之后症状减轻,运动时还是痛,但走几圈之后症状减轻。
曾经的治疗情况和效果:未就诊。
想得到怎样的帮助:能判断病因吗?能继续运动吗?还是边治疗边运动?
满意答案
病情分析:
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗,疼痛严重暂时减少活动