胳膊骨折但热爱武术想要和同学一起锻炼
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我手腕处骨折但想跟同学一起锻炼有什么又锻炼身体又骨折恢复的快的方法？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
食用牛奶小鱼虾木耳海带坚果芝麻等补钙食物多晒太阳钙尔奇等补钙药物，还可以主动被动屈伸弹力带拉伸锻炼肌肉力量和关节功能，同时锻炼非骨折部位关节功能，技能促进骨折愈合有能加强肌肉力量，还可以去正规医院康复训练
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2021-11-25 13:27
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