2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我也不知道是不是叫距骨我网上去找了一张图,图中圈起的位置就是我疼痛的位置。我是去对他按压的时候它会痛,然后是脚的内侧,而且左脚比右脚严重。我觉得我脚的灵活度没什么问题,可以随意扭动。我痛的时候给他按压按摩放松或者用筋膜枪来按压放松会缓解,但是过一段时间就又会疼痛。这是怎么个情况呢
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病情分析:
首先,这种情况只能通过慢慢调养,才能够逐渐恢复,要注意避免疼痛的动作和体位,只有避免反复疼痛,才能避免反复损伤,不要做剧烈的运动,病情会逐渐恢复,而筋膜枪不建议在这个位置使用,因为筋膜枪只适合在肌肉比较发达的位置使用