腰椎病怎么自我治疗
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我是一名公交车司机。最近感觉到我的腰部会有疼痛感，腿部也会有麻木感，去医院检查，说是腰椎病，我想自己做些运动自己治疗
想得到怎样的帮助：腰椎病怎么自己治疗？
免费咨询
满意答案
-
- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，还需要检查清楚再对症治疗比较好
投诉
2021-11-25 13:27
腰椎病疾病百科
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织...
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识