2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我最近一直感觉到腰部疼痛,特别是去运动的时候,疼痛感特别强烈,朋友说这是腰肌劳损,腰肌劳损的症状是怎样的
想得到怎样的帮助:腰肌劳损的症状是怎样的?
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病情分析:
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,会出现疼痛肿胀,无力,活动后加重等情况,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量