脚踝扭伤，感觉脚踝走路不适时常受力久了

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：右脚踝上两周扭了，现在走起路来不会疼但就有点不舒适。感觉脚踝有点松垮垮的。有时候脚踝受力了或者走路走久了，脚踝抬起来放松左右转时就感觉脚踝外侧偏脚后跟那个位置，韧带被扯住了，扯住特别疼就感觉被什么东西卡着。然后我一般脚踝抬起来放松用手捏着脚后跟然后慢慢左右动，手能明显感觉得到里面的筋还是韧带会动有种突然松开的感觉，就和卡住的东西松开了一样。有时候站久了或者受力久了，脚踝一转动就咔的一声，那一瞬间特别疼就好像筋或韧带被卡了一下。之后就会有疼痛感但会慢慢消去。走路走着走着也是，有的时候脚踝抬起来有时候就感觉扯住，疼的没力。但不是每次都这样，偶尔会出现，一般就明显脚踝受力多了就会。有点像受力压久了筋被东西顶住。三年前有崴或很严重的一次三角韧带撕裂不知道这次严不严重