2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:两腿伸直或者站直膝盖的内测的骨头会贴得很紧,腿伸直的话小腿合起来留缝就会大一些,站直就能合起来,就是两腿的膝盖内侧的骨头之间会能起摩擦,
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病情分析:
您的情况不属于异常,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下
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