2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:74岁
健康咨询描述:左膝盖处疼痛,用手轻按就疼痛,早晨起来有时感觉不太痛,先感觉膝盖底筋痛着,现在筋不痛,就膝盖处上下十五公分处痛,感觉会跳动似的,呆着不太痛,走时就更痛了
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病情分析:
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好