有什么办法能促进排便
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我大概有一年了，总是便秘，平时都不怎么感觉想上厕所，只有每天觉得肚子很胀，就感觉大便就在肚子里堆积了，但就是排不出来，蹲厕所蹲半个小时也只会肛门疼，不过隔几天还是能排出来，大便很干很粗。
想得到怎样的帮助：请问平日要吃什么或者做什么有什么办法能促进排便呢？
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常便秘首先建议饮食上多吃蔬菜水果尤其苹果，桃子，香蕉，梨，多吃粗纤维饮食。忌食辛辣食品。平时多饮水，早晚喝蜂蜜水。建议口服药物麻仁滋脾丸或麻子仁丸。
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2021-11-25 15:02
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