苹果牛奶法能瘦身吗
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：一转眼马上夏天来了想要减肥、再不减肥就没法面对这么清爽的夏季了。想了好多发方法可妈妈都说不能用说身子、后来看到说用苹果和喝牛奶的方法就能瘦身、
想得到怎样的帮助：吃苹果和喝牛奶真的就能瘦身吗
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃苹果喝牛奶对瘦身应该有作用，但建议减少其它饮食量。因为苹果的纤维素含量很多，饭前如果吃苹果，其他饮食量也相应减少。喝牛奶也补充人体必需氨基酸。
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2021-11-25 15:05
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