最近发现头上长白发是什么原因，应该吃什么
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近发现头上长白发是什么原因，应该吃什么？
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最近头发出现白发，过早的出现白发首先与遗传因素有直接关系，其次与经常熬夜、睡眠不足，气血亏虚，肝肾不足有关，建议多吃黑芝麻，核桃，黑豆，平时合理饮食，规律睡眠，避免熬夜。
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2021-11-25 15:08
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