2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:果蔬粉对减肥有帮助吗
满意答案
病情分析: 果蔬粉对减肥不一定有帮助,减肥最好是选择科学的减肥方法,一般是控制饮食,多运动锻炼,不建议选择口服保健品或者偏方减肥,这样容易造成不良的副作用,平时注意均衡营养,多吃新鲜的水果蔬菜,忌口辛辣油腻刺激性的食物,每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼
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