震动减肥机有用吗
2021-11-25 3人回答
健康咨询描述：震动减肥机有用吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
镇痛剂减肥也有用，建议采取科学有效的减肥办法，经济条件好可以买一个镇痛剂来减肥，这样会使全身的肌肉都颤抖，消耗热量没有能量剩余，这样体重才能够瘦下来，如果经济条件一般可以采取跑步来减肥。
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2021-11-25 18:03
其他答案 (2)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
震动减肥机也是有一定的减肥辅助效果的，因为震动的话，可以消耗身体的热量，同样有减肥效果，平时一定要注意运动的同时。合理控制饮食的摄入，不要吃辛辣刺激的食物，尽量低盐，低脂，低糖饮食。
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2021-11-25 18:33
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
震动减肥机具有延缓脂肪堆积的作用，但不具有直接减脂的作用，最科学的减肥方式还是管住嘴迈开腿。在饮食控制的同时，选择适合自己的运动，持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2021-11-25 18:53
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