2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我婚前还是比较苗条的,婚后也还可以吧,结果怀孕期间补营养补多了,生完孩子后都没有恢复过来,现在想减肥,不想吃减肥药,听说影响肠胃,对身体不好,我想问问怎样减肥最快最健康啊?
想得到怎样的帮助:怎样减肥最快最健康?
满意答案
病情分析: 你好,根据你所提供的情况,建议您控制饮食加运动减肥,平时避免久坐,避免喝饮料,吃零食,多喝水,多吃蔬菜,水果,多锻炼,祝你健康。
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