2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我是梨形身材,就是腰部以下都是一圈圈的赘肉,像是水桶那样。还有便秘的老毛病。最近办公室的同事都在喝蜂蜜,说是能够防止便秘,还可以减肥。我想试试,但是蜂蜜有那么多种,有百花蜜、冬蜜、荔枝蜜等等,哪种效果好啊?
想得到怎样的帮助:请问什么蜂蜜减肥效果好?
满意答案
指导意见:
你好,蜂蜜没有减肥效果,建议您控制饮食加运动减肥,避免久坐,避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,每餐吃七分饱,多运动锻炼,祝您健康