苦瓜汁减肥吗
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我最近正在减肥，所以到处在搜集减肥的方法，但我很排斥吃减肥药来减肥，因为减肥药对身体的副作用实在是太大了，我看书上说喝苦瓜汁也能减肥，不知道苦瓜汁怎么喝啊？
想得到怎样的帮助：请问苦瓜汁能减肥吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，苦瓜汁可以减肥，但容易反弹，建议您采取控制饮食加运动减肥，早中餐吃七分饱，晚餐可以喝苦瓜汁，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:11
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