2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
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指导意见: 您好,建议您吃七分饱,问题不大,但如果您在减肥期,是不建议吃大米,白面的,可以吃粗粮,比如小米粥,多喝水,避免久坐,避免吃零食和饮料。
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