春季减肥计划表
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一年之计在于春，我想减肥也是如此吧，我从现在起决定努力减肥。恢复我以前的好身材。请问春天减肥需要注意些什么吗？有没有春季减肥计划表什么的来参考一下？
想得到怎样的帮助：请问春季减肥需要注意些什么？
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，减肥期间，避免使用节食、减肥药减肥，可以采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
投诉
2021-11-25 18:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识