2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:25岁
满意答案
指导意见: 您好,建议您采取控制饮食加运动减肥,平时避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,多喝水,多吃蔬菜水果,每天跑步一小时,坚持就会瘦下来。
取消确定