2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我是个比较肥胖的女孩,肉囤积在肚子上特别多,看着都不舒服,平时也不怎么喜欢运动。从去年以来我就一直想减肥,朋友介绍了荷叶减肥不知道有效果没
想得到怎样的帮助:怎么样喝荷叶茶减肥,到底有没有效果?
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指导意见: 您好,建议您控制饮食加运动减肥,平时注意避免久坐,避免吃饮料和零食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动锻炼,每天慢跑半小时以上,祝您健康
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