减肥减一段时间之后减不下去
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：没看过医生
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：怎样能减下去
免费咨询
满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，减肥一段时间后，出现平台期，需要您继续坚持，改变饮食，或者运动方式来继续减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，建议每天慢跑一小时。
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2021-11-25 18:17
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