晚上这样吃会发胖吗？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上吃了6个用油炸的玉米粑粑,一个和手掌一样大。然后吃了一块巧克力，然后还吃了很多空心菜，炒南瓜，木耳菜，豆腐，还有青蛙。请问今天晚上我吃的热量大概是多少？会发胖吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，油炸的食物是可以导致发胖的，特别是晚上使用，建议您晚上吃的清淡些，最好吃蔬菜水果，粗粮，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食。
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2021-11-25 18:18
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