我的同学，今天下午体育测试，立定跳远，跳
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我的同学，今天下午体育测试，立定跳远，跳完之后就说腰疼，老师又让跳一遍。回到班她就说腰疼。说是闪了。怎么办能让她减轻疼痛？急急急急急急！！！！！
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果闪腰了，建议她一定要制动，静养，不要干重体力活，也不要弯腰，幅度较大，可以，吃一些含蛋白质较多的食物，比如有营养的食物，骨头汤等。
投诉
2021-11-25 18:23
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识