在减肥的时候不宜吃的食物和水果？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：一到了夏天就是到了减肥的季节，到处都是减肥的人群，我饿不例外，也是减肥大军中的一员，那个可以跟我说说那些食物是减肥不可以吃的，吃了会让减肥没有效果。
想得到怎样的帮助：请问在减肥的时候不宜的食物和水果？
满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，减肥期间，避免吃猪肉大米白面，避免吃榴莲，荔枝等食物，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多运动锻炼，多喝水，坚持就会瘦下来。
投诉
2021-11-25 18:36
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