2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:患者年龄:23
患者性别:男我今年23岁,特别胖,因为小时候父母不在我身边我经常出去买快餐吃,经常吃一些膨化食品,到现在体重严重影响我的生活,请问怎样进行减肥呢?
想得到怎样的帮助:减肥的患者应该注意哪些问题呢?
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病情分析:
你好,根据你所提供的情况,建议你控制饮食加运动进行减肥,平时注意避免进食辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果,避免久坐,每天运动半小时,持之以恒慢慢就会减下来,祝你健康。