有时无聊时就会想起一些不良的现象就想手淫
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：有时无聊时就会想起一些不良的现象就想手淫，我想问问怎么改掉这个习惯，有什么食物可以恢复遗精吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要注意自身的控制，不要总是想象那些淫秽的东西，也少接触淫秽的书籍及录像。让自己多做一些事情，转移注意力，比如多参加户外运动，还可以增强体质。晚上不要熬夜，做到早睡早起，饮食食，营养丰富，多食用富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋豆制品等
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2021-11-25 18:57
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