打哈欠是欠缺睡眠吗？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：人们对打哈欠早已经习以为常，多数人都认为打哈欠不过是欠缺睡眠的一种表现，睡眠充足就不会打哈欠吗？
想得到怎样的帮助：打哈欠是欠缺睡眠吗？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
然后也会出现这种情况的，所以你不用担心的。这些都没什么问题的。只要平时注意休息就好了。在睡前千万不要玩手机，打游戏一定要保证睡眠充足，加强营养。多吃营养丰富的食物。
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2021-11-25 19:17
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