2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:52岁
健康咨询描述:想哭烦躁,心里憋屈不敢听事害怕,一说话多了就累胸闷气短,一但放病就想亲人,看到还烦,白天捆还不敢睡,白天自己不敢在屋里,不爱吃饭,喝水时还晕水。:
想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢
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病情分析:
会放松自己的心情,不给自己太大的心理压力。如果有什么心理问题,多给家人沟通,多跟朋友沟通,学会放松心情,释放压力,多做有意义的事情,所以不要胡思乱想。