肚子上长肉
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：天天坐起肚子长很多肉，早上吃什么粥不长胖？加红枣桂圆花生会长胖不？
满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时只有多锻炼身体了，做仰卧起坐跳跃运动，做一些操都可以减肥的，饮食上不要暴饮暴食，尽量控制一下饮食，不要吃太多甜食，多吃水果蔬菜，多喝水，保持心情愉快。
投诉
2021-11-25 19:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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