2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:已经持续一段时间了,一睡就做梦,一梦就一晚上,有时候一晚上做好几个梦,还都是与自己有关的。是怎么了?
满意答案
病情分析: 在睡前喝杯温牛奶这样是有助于睡眠的。在睡前千万不要玩手机,看一些恐怖的东西,否则晚上睡觉就容易失眠,做梦。白天的时候多做一些有意义的活动。
取消确定