经常便秘，大便干结，怎么办？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：经常便秘，每天吃好多东西，胃胀，上厕所干，使劲都拉不出来，咋回事？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时一日三餐要规律，不要吃辛辣刺激的人性生活的东西，要清淡易消化饮食，多吃点水果和蔬菜，多吃粗纤维的东西，可以促进肠道蠕动改善便秘的情况啊。
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2021-11-25 20:17
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