2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:还有二十二天高考,我每天睡着了就醒不来,但是醒来了心就一直特别慌,就是喘不上气来的感觉,自己大喘气也不管用,我该怎么办,现在自己在家复习,自己做套卷的时候,心都是慌的。控制不住。
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病情分析: 你最近压力太大了。你得学会放松自己的心情,不要给自己太大的心理压力,多做一些有意义的事情,白天多给正能量的人去接触,晚上不要熬夜,上网,打游戏,一定要保证睡眠充足。
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