失眠，难以入睡，易醒，多梦
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：失眠差不多1个月，大部分晚上都是睡2～3个小时而且还是很容易醒的那种，一直做梦，白天也不睡，晚上睡意也不是很强。很痛苦。
免费咨询
满意答案
-
- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一定要养成好好睡觉的好习惯，晚上的时候不要在睡觉前，不要胡思乱想的，要学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，在睡前不要玩手机，打游戏，不要看电视
投诉
2021-11-25 20:32
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识