长期失眠多梦早醒睡眠差
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：医生您好，我现在天天睡不好一点精神精力都没好几年了，每天都很混沌，也吃了很多药没什么效果，现在身体各方面都不是很好也不知道怎么办了，希望老师能给点意见，
满意答案
-
- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一定要检查出来到底是什么原因引起的，一定要养成早睡早起的好习惯，睡前不要胡思乱想，要学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的，如果有气血不足要及时补充气血，如果肾气不足要及时补充肾气。
投诉
2021-11-25 20:51
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识