做运动真的能减肥吗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：做运动真的能减肥吗
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
做运动真的能减肥，运动可以促进体内脂肪的燃烧，加快新陈代谢，可以使体内脂肪和热量排出，从而使体重下降。减肥运动的同时，还要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物。
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2022-11-18 11:46
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