2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:X光照射颈椎生理性曲度变直,长时间使用电脑出现的情况~
想得到怎样的帮助:我想知道,我以后控制电脑时间,多休息曲度会慢慢恢复吗?大概休整多久再去拍摄X片查看效果~我才23岁能恢复吗?
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病情分析:
指导意见:目前的症状特点,考虑是颈肌紧张综合征,这种情况长时间低头,长时间伏案工作,平时睡觉枕头过高,这都是常见的诱发因素,所以目前的症状特点,并不是具体的疾病,这就是职业因素变化,引起的改变,所以目前主要是促进身心平衡调理,多参加体育锻炼,每天保证一个小时体育锻炼时间,每周两次登山或郊游,平时睡觉枕头不要高于一拳头,目的就是为了促进颈部肌肉拉伸,促进目前的症状恢复。