16岁腰肌劳损多久能好
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我目前上高三，平时喜欢踢足球，这也是我在紧张的学习之余最爱的运动了，半年前我踢球的时候摔伤了，后来就经常腰疼，去医院做了CT说我有腰肌劳损，平时都不敢再去踢球了。
想得到怎样的帮助：16岁得腰肌劳损需要多长时间才能好？
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满意答案
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- 宋杰 主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜，或者是骨膜的慢性损伤性炎症，多由腰背部结构被超负荷使用所引起，是导致腰痛的主要原因。腰肌劳损的治疗方式，有物理治疗和药物治疗两种方法。出现这种情况以后，平时一定要避免腰部过度的受力活动，并且坐着时多注意坐姿，避免长时间的弯腰活动，以免导致腰部肌肉劳损症状的加重。并且在出现腰部肌肉劳损症状时，可以行腰部的针灸，理疗，推拿的治疗或者艾灸、拔罐的治疗来促进腰部的血液循环，从而促进腰部的肌肉劳损症状的恢复，并且后期通过加强腰部肌肉力量的锻炼，就能够很好的防止腰肌劳损的复发。
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2021-11-25 21:37
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