2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:最近验血查出来有高血脂,比较胖,也会打呼噜··该这么办?
曾经的治疗情况和效果:未治疗
想得到怎样的帮助:因为比较胖,所以医生建议减肥,尽量多吃素菜水果,但比较喜欢吃面食,想着可不可以饭少吃点,以面粉来代替可以吗? 请专家帮忙解答,谢谢!
满意答案
病情分析:
你好!欢迎来健康咨询,减肥首先就是要控制面食,尽量少吃!多吃蔬菜!主食少吃,主食以粗粮为佳!处除了饮食,还要科学运动,才能达到效果!