2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我经常上夜班,晚上到11点多,肚子就会胀气,也没吃什么东西,是什么病症吗?要注意些什么
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病情分析: 你好,这个情况考虑熬夜造成的消化功能紊乱,建议早睡早起,加强体质锻炼!饭后半小时适量活动!保持大便通畅!主要是养成良好的饮食习惯,进食定时、定量,不暴饮暴食,不要多饮含气多的碳酸类饮料。尽量少吃易产气的食物,如红薯、洋葱、卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。
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